Sivananda Yoga Resort & Training Center

Sivananda Yoga Resort & Training Center是大叻资历最深的健康静修中心之一，藏在高高的松林里，能看到整个山谷。它属于国际Sivananda Yoga Vedanta Centers网络，在这片安静的高地上提供正统的古典瑜伽和冥想课程。

关于

这里既是度假地，也是正经的培训中心——有为期多天的瑜伽教师培训课程（TTC）、冥想静修，还有随时可以参加的日常课程。教学遵循传统的Sivananda方法，围绕哈他瑜伽体式、呼吸技巧和吠檀多哲学展开。

度假村的客房和平房散布在宁静的山坡花园里，有露天瑜伽馆、冥想大厅、素食餐厅和有机菜园。整体氛围鼓励放下手机、回归当下，当然需要用Wi-Fi的话也有。

课程与设施

• 每日瑜伽和冥想课程（适合所有级别）
• 200小时和300小时瑜伽教师培训课程（TTC）
• 静默冥想静修
• 住宿期间包含素食和纯素餐食
• 露天瑜伽馆，享森林景观
• 供应厨房的有机花园
• 舒适的客房和平房
• 图书馆和安静的反思空间

位置与联系方式

游客评价

Sivananda Yoga Resort从寻求有意义健康体验的客人那里持续获得高分：

• 4.7星——在大叻健康和静修选择中评分很高

评论中的常见主题：

• “正宗的瑜伽体验”——传统的Sivananda方法被赞为真实且教学良好
• “美丽的松林环境”——自然环境创造了理想的练习环境
• “变革性的课程”——许多客人描述了TTC或静修期间改变人生的体验
• “美味的素食餐食”——包含的餐食获得一致好评
• “宁静且恢复精力”——氛围被描述为深度平静和恢复性

游客提示

• 最佳访问时间：全年，尽管大叻旱季（12月至3月）提供最舒适的天气
• 预订：课程很快满员，尤其是TTC——提前预订
• 携带：舒适的瑜伽服装、日记本和凉爽山间夜晚的分层衣物
• 时长：建议最少3-5天；TTC课程持续2-4周
• 到达方式：位于大叻市中心，从市中心乘出租车或摩托车可达
• 欢迎初学者：一般课程和入门课程不需要瑜伽经验